短期集中ダイエット
選べるトレーニングコース
 
思ったよりBELLOすごい
ダイエット

POINT 1 
リバウンドしない。

トレーニングを続ける為には「わかる・やってみる・できる」の3ステップが必要です。
「わかる」だけじゃなく「できる」ようになる為に必要なのが「自主トレーニング」。
自分だけの効率的なトレーニング法。そう、これが自分のペースで出来る「自主トレーニング」。
 

POINT 2 
完璧になるまで絶対に先に進まない

ボディーメイクを確実に成功させるには、自分に合ったトレーニング理論を1つずつ完璧にするのがが最速。
しっかり理解すれば、自宅がパーソナルトレーニングになる。
今日出来たトレーニングには応用編、出来なかったトレーニングはその日のうちに全てできるまで繰り返します。
絶対痩せる
痩せないはずがない
 

POINT 2 
完璧になるまで絶対に先に進まない

ボディーメイクを確実に成功させるには、自分に合ったトレーニング理論を1つずつ完璧にするのがが最速。
しっかり理解すれば、自宅がパーソナルトレーニングになる。
今日出来たトレーニングには応用編、出来なかったトレーニングはその日のうちに全てできるまで繰り返します。


POINT3 
「やり方」を覚えれば運動が楽になる。

2つのチェックでサボれない。今日覚えて帰ってもらう運動を毎回用意するため、次の来店日までの自主トレが楽になる。
帰る前に、トレーナーとポイント確認して、自主トレのメニューを作成。
これであなたも自主トレはトレーナー級。
オンラインパーソナル

POINT 4 
自宅トレーニングの徹底管理

じっくりカウンセリングを行い、得意な運動、苦手な運動を分析し、最終ゴール達成までに必要な特訓カリキュラムを作成します。
だから家で一人でも「出来る」ようになります。

POINT 4 
自宅トレーニングの徹底管理

じっくりカウンセリングを行い、得意な運動、苦手な運動を分析し、最終ゴール達成までに必要な特訓カリキュラムを作成します。
だから家で一人でも「出来る」ようになります。

見た目がどんどん変化して嬉しい!

結果が出る

香嶋さん 40代 エステ関係

自己流ダイエットで、かなり減量には成功しましたが
より理想的にボディメイクをしたくてbelloに通う事に。
正しいフォームで行うと、筋肉痛のレベルが全然違う‼️
また、自分に合ったトレーニングを教えて頂くと、見た目もどんどん変化できるのが嬉しいです。

 

コンプレックスだった平らなお尻もサイズアップ

桃尻

斉野さん 24歳 カーディーラ

通う前は簡単な運動しかしていなかったため初めは不安でしたが、フォームから丁寧に指導してくださったので、効率的にトレーニングできました。コンプレックスだった平らなお尻もサイズアップし、まわりからもスタイルを誉められるようになり嬉しいです。今後も通って完璧なスタイルを目指します!

ベストボディに選ばれました!

ダイエット成功

鎌田さん 30歳 広告

BELLOに通い始めて自分の身体が変革していき、コンテストへ出場してみたいと話すとトレーニングや食事面だけでなくコンテスト当日まで親身に寄り添って面倒を見てくださり、大会当日まで不安もなく出場できて良い結果も残せました。筋力だけでなくモチベーションの向上にも繋げることもできました。感謝です!

 

BBJグランプリ受賞!

減量成功

羽出山さん 20歳 医学生

ベストボディジャパンというボディメイクコンテストの日本大会へ向けて、実力のあるパーソナルトレーナーを探していました。そこで、とても有名なTGCモデルを担当していた優秀なトレーナーさんがいるという情報を得て、このジムを選びました。
他のジムではただ筋トレのフォームを教わるだけでしたが、ここでは的確な体の分析をしてもらい、体の構造の説明から、呼吸法、ストレッチ、ポージング、ウォーキングまで全てを教わることができました。
ほかにも、神経筋促通法(PNF)という運動療法として使われていたものを応用した筋力トレーニングなど、他のジムでは決して教わることのできなかったような質の高いトレーニングも受けることができました。
今まで出会ってきたトレーナーさんとは明らかなレベルの違いを感じ、安心して大会の準備を進めることができました。
解剖学や運動生理学においては、現在医大生である身として自分が恥ずかしくなるほどのトレーナーさんの知識量に圧倒されました。数回のトレーニングだけでも、自分が1年以上試行錯誤して学習してきたものを遥かに超える気づきがあり、もっと早く来るべきだったなと思いました。

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